von GRT-Trainerteam | Feb. 2, 2022
NACHHALTIGE VERÄNDERUNG Nachhaltige Veränderung entsteht bei uns durch individuelle Betreuung und kontinuierliche Anpassung. Wir analysieren deine Bedürfnisse und Lebensweise, entwickeln maßgeschneiderte Strategien und setzen diese Schritt für Schritt um. Regelmäßige...
von GRT-Trainerteam | Feb. 2, 2022
Regeneration Um langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Freude am Leben zu haben, ist die Regeneration genauso entscheidend, wie das Training. Erlebe gezielte Maßnahmen für eine bessere Erholung, ein starkes Immunsystem sowie tiefe Entspannung. Passend zu...
von GRT-Trainerteam | Feb. 2, 2022
PERSONAL TRAINING In deinen Personal-Training-Einheiten erfährst du die ungeteilte Aufmerksamkeit deines Personal Trainers. Dein Trainingsplan ist individuell auf dich angepasst, sodass du dir keine ich teie sut, seras dir eines Gedanken mehr über die Übungen und die...
von GRT-Trainerteam | Feb. 2, 2022
Lifestyle Coaching Unser Lifestyle Coaching fokussiert sich auf Themen wie Ernährung, Stressmanagement und Hormonbalance. Mit Methoden wie Bio-Impedanz-Analyse, Hautfaltenmessung und Glukose-Tracking ermitteln wir, welche Lifestyle-Faktoren gezielt verbessert werden...
von GRT-Trainerteam | Feb. 2, 2022
Ernährung Die Ernährung spielt bei fast allen gesundheitlichen und ästhetischen Zielen eine Schlüsselrolle und macht mehr als 70% des Erfolges aus. In der persönlichen, individuellen Ernährungsberatung zeigen unsere Coaches dir Lösungen auf, die zu dir passen und auch...
