by GRT | Jul 13, 2022 | Allgemein
Teile diesen Beitrag: Welche Muskeln werden beim Push-Up (Liegestütz) trainiert? Führt man die klassischen Liegestütze korrekt aus, kommen folgende Muskeln zum Einsatz: Deltamuskel, Dreiköpfiger Armstrecker, kleiner und großer Brustmuskel, Rückenstrecker,...
