Pain Free
Schmerzen lindern & Schmerzfrei leben
Du möchtest schmerzfrei trainieren und suchst nach einem Experten in Berlin? Dann bist Du bei GRT Berlin genau richtig!
Wir bieten Dir maßgeschneiderte Lösungen, damit Du Dein Training schmerzfrei und ohne Verletzungen absolvieren kannst, denn Schmerzfreiheit ist Lebensqualität.
Damit Du Dein Leben genießen kannst, erarbeiten wir gemeinsam Deine individuelle Lösung für Schmerzlinderung und Wohlbefinden.
What do you get?
Deine Lösung zum Schmerzen lindern beinhaltet folgende Inhalte, um Dich zu Deinem Ziel zu führen.
- Exclusive, structured 1 on 1 personal training
- Ausführliche Anamnese mit Analyse Deiner Körperzusammensetzung und Belastbarkeit
- Ernährungscoaching für entzündungshemmende Ernährung
- Ausführliches Assessment Deiner Bewegungsqualität und funktionelles Screening
- Begleitende Coaching-Strategien für Deinen Alltag und eine erfolgreiche Umsetzung
- Weekly re-checks of your performance with the MeScan
- Measurable success
How often do you want to train?
2x Personal Training / Woche
3x Personal Training/ Week
4x Personal Training/ Woche
Ich bin bis heute Beschwerdefrei!
Due to severe back pain and herniated discs, I was looking for a trainer seven years ago and found him in Alex Weckert. After only a few months of training with Alex, I was already free of complaints and that continues to this day! If I ever notice something in my back, it's because I haven't done anything myself between our sessions. In this case Alex deals with it intensively and miraculously it is usually "corrected" in the next unit. During the vacation replacement I also met Francesco. Wow, same high level! This is not a favor reference but simply a 100% recommendation!
Thorsten Fincke
We coach you to the goal!
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Deine Experten für Schmerzfreiheit in Berlin
Unser erfahrenes Trainerteam ist darauf spezialisiert, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Wir helfen Dir dabei, Deine körperliche Fitness zu verbessern und Deine sportlichen Ziele zu erreichen – ohne Schmerzen.
Maßgeschneidertes Programm für weniger Schmerzen
Unser abwechslungsreiches Trainingsprogramm ist darauf ausgelegt, dass Du schmerzfrei trainieren und dabei auch Spaß haben kannst. Unsere erfahrenen Trainer stehen Dir dabei jederzeit zur Seite und passen das Training individuell an Dich an.
Wenn Du Dich für unser schmerzfreies Trainingsprogramm entscheidest, erhältst Du auch Zugang zu unseren Experten in Sachen Ernährung. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Ernährung optimieren kannst, um Deine sportlichen Ziele schneller zu erreichen.
Wir sind für dich da!
Worauf wartest Du noch? Starte noch heute Dein schmerzfreies Trainingsprogramm bei GRT Berlin und erreiche Deine sportlichen Ziele ohne Schmerzen. Wir sind Dein Partner auf dem Weg zu einem fitteren, gesünderen und schmerzfreien Körper.
