von GRT | Mrz 8, 2023 | Allgemein
Teile diesen Beitrag: 1. Schaffe neue Routinen Dein Körper, vielmehr Dein Gehirn liebt Routinen. Sie sind effizient, schonen Energiereserven und laufen im Automatikmodus. Ein Beispiel ist das tägliche Zähneputzen oder für manche der erste Kaffee am Morgen. Diese...
von GRT | Sep 19, 2022 | Allgemein
Teile diesen Beitrag: Die 5 Vorteile unseres Personal Training Studios Viele unserer Kunden haben bereits Erfahrungen in kommerziellen Fitnessstudios gesammelt. Oft mit wenig bis gar keinem Erfolg. Dennoch sind viele zu Beginn überrascht, wie groß die Unterschiede zu...
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