4 Strategien für Dein „krisensicheres“ Immunsystem

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Teile diesen Beitrag: Ein starkes Immunsystem ist wichtig, um den Körper vor Krankheiten und Infektionen zu schützen. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und ausreichend täglicher Bewegung stellen wir Dir vier Strategien vor, die zu einem starken...
Wie Du mit Gewohnheiten deine Ziele erreichst!

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Teile diesen Beitrag: Jede Form der Veränderung setzt eine Analyse des IST – Zustandes voraus. Wir wollen uns verändern, wenn wir mit dem Status Quo unzufrieden sind. Der Status Quo aber ist das Resultat unserer bisherigen Gewohnheiten (Habits). Also beginnt jede...
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